스트레스2 2025년, 내가 원하는 것을 이루는 법 : 명상을 통해 꿈을 현실로 2025년, 당신의 목표를 이루기 위한 첫걸음2025년이 벌써 한 달이 다 되어 갑니다. 우리는 누구나 새로운 목표를 세우고 이루고자 합니다.그런데 그 목표가 어느샌가 잊혀지고 생각대로 이루어 지지가 않습니다. 왜 우리는 매년 새해가 되면 새롭게 다짐을 하며 목표를세우고, 이를 실천하려고 하는데 왜 생각대로 안 되는 것일까? 깊이 있게 스스로를 돌아보고, 방해 요소를 제거하며, 긍정적인 변화를 만들어 나가는 것이 필요합니다.그 방법 중 하나가 바로 명상입니다. 명상은 내면을 차분히 들여다보며 내가 진정으로 원하는 것을 깨닫고, 목표를 이루기 위해스스로를 변화시켜주는 세상에서 가장 명확한 해답입니다.이번 포스팅에서는 명상을 통해 내가 원하는 것을 이루는 구체적인 방법을 소개합니다.1. 내가 진정으로 원하는.. 2025. 1. 21. "실천을 통한 성공: 잡생각을 버리고 세상의 명언을 내것으로 만드는 방법" 요즘 유튜브, 각종 블로그에서 성공하는 사람들의 강의, 명언, 조언이 정말로 많이 있습니다. 최근 몇년동안 부자가 된 사람들, 빠르게 성공한 MZ 세대들 등 수많은 업종에서 수많은 사람들이 성공하고 많은 강의를 하며 조언을 해줍니다. 그런데 나는 그들과 괴리가 너무나도 크고 실제로 움직여 지지도 않고 시간이 지나면 다 잊어버립니다. 나는 왜 그들처럼 성공하지 못할까요? 수많은 원인이 있지만 일단 가장 중요한 것은 내 안에 너무 많은 생각, 마음, 스트레스가 자리잡고 있어서 다른 것이 내 안에 들어올 수가 없습니다. 당장 가만이 있어도 떠오르는 수많은 생각, 집중하지 못하는 나, 과거의 사연 속에 갇혀 있는 나, 미래가 불안한나, 수많은 인연에 묶여 있는 나, 너무나도 많은 것들이 나를 가두어 놓고 있습.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음
