📌 마음수련 명상센터에서 내 인생을 바꾸다
“내가 사진기이고, 내 마음이 사진이었다” – 진짜 나를 바꾸는 명상의 시작🧠 수많은 책, 강의, 조언… 그런데 왜 나는 바뀌지 못했을까?세상엔 정말 많습니다.자기계발서, 유튜브 강연, 심리 전문가의 조언까지.나도 그렇게 따라 해봤습니다. 조언대로 메모하고, 다짐하고, 책을 읽고 강의를 들었습니다.잠깐은 변화한 것 같았지만 어느 순간, 다시 제자리였습니다.왜일까요?그건 내 마음속에 찍혀 있는 ‘사진’ 때문이었습니다.우리가 살아오면서 보고, 듣고, 느낀 모든 감정, 기억, 상처, 집착은 사진처럼 내 마음에 저장돼 있습니다.마치 ‘사진기’처럼 내 마음은 끊임없이 세상을 찍고 있었던 거죠.이러한 내 마음이 나를 붙잡고 있어서 변화를 하고 싶어도 할 수가 없습니다. 그리고 나는 그 ‘사진’에 갇혀 살고 있었던..
2025. 6. 19.
